ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

新開発に苦戦した!足の調子は少しずつ向上か。

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どーもケンです!

 

今日は、ぶらり旅ライドを考えていたが、3連休でコロナが増えているので控えて、

木曜日に延期することにしました。

 

以前から挑戦したかったことがありました。

 

それは、ワードプレスです。後輩ブロガーがワードプレスをやっているのですが、カスタマイズが簡単と聞いてどうしてもやりたかったのです。

 

はてなproのカスタマイズが大変だったので、簡単と聞くと一度はやってみたかった。

 

それで、今日とうとう挑戦しました。ヒトデさんのブログを見ながらレンタルサーバーを契約。ここまでは順調です。

 

テーマはcocoon(コクーン)をダウンロードしたのですが、ここからが少々時間がかかりました。

 

はてなproは、はてなさんがやってくれたことが自分で作らないといけませんので、完成するまで時間がかかりそうです。

 

パソコンに詳しくない俺にとって,かなり大変になりますが頑張ります!

 

はてなproが簡単にブログを書くことができることがやってみてよくわかりました。

 

今後は2つのブログを続けていきます。ワードプレスが完成したら公開しますね!

 

お楽しみに!😁

 

 

さて、今日のトレです。

 

今日もジムトレ

 

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1時間でウオーキングとランを交互にやりました。

 

ふくろはぎの痛みは申し少し。足の調子は少しずつ向上できています。

 

ホカオネオネマッハ4を使ってやりましたが、レビューはまだかけません。

 

早く走りたいです。

 

 

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今日も筋トレやりました。

 

始めにやった胸筋がどうも反応しませんね。負荷が低いのか、それともやり方が悪いのか。

 

最後までお読みいただいて有り難うございます。トレーニング大好きな俺です!

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