ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

【2022年】明けましておめでとうございます!2021年のトレの結果!

f:id:kentri:20211231174347p:plain

PVアクセスランキング にほんブログ村

どーもケンです。

 

明けましておめでとうございます。

 

昨年は「ケンのエンジョイトライアスロン」ブログをご覧いただいてありがとうございました。

 

2022年も楽しくトレーニングやレース、ぶらり旅ライド等を書きたいと思います。

 

引き続いて、ご覧いただきますようよろしくお願いいたします。

 

さて、昨年のトレーニングの結果です。

 

目次

 

2021年トレーニング結果

 

スイム

f:id:kentri:20211231170953j:plain

 

2020年:265k

2021年:202k

      ▲63k

バイク

f:id:kentri:20211231170941j:plain

 

2020年:7201k

2021年:2490k

      ▲4711k

 

ラン

f:id:kentri:20211231170943j:plain

 

2020年:1754k

2021年:2035k

      +281k

 

スポンサーリンク
 

 

まとめ

まとめ

・見ておわかりのように、バイクがめちゃめちゃ悪い。10月後半、11月はほと  んどやっていない。

・コロナの影響だとは思えない。自分の気持ちの弱さが出ていた年でした。

・ランはナイキペガサス38と2段ハトメ結びが俺のランの意識を変えたのが大きい

 とにかく、2021年の後半はランばかりやっていた。楽しくてしょうがない。

トライアスロンに2年間出場していなかったので、スイムとバイクのトレがおろ  そかになったようです。

・2022年は3種目ともバランスよくトレーニングしたいが、年男で還暦を迎えるので怪我に注意してのんびり楽しくすることが目標でしょうか。

最後までお読みいただいて有り難うございます。トレーニング大好きな俺です、

応援の↓クリックお願いします!!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村 自転車ブログ ポタリングへ

  PVアクセスランキング にほんブログ村