ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

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どーもケンです!

 

いや、昨晩は参りました。

 

深夜2時くらいからムカムカ、腹がグ~グ~なりトイレに直行した。

 

食事されている方もいらしゃるでしょうから、その後のことは書きません。

 

ご想像通りのことがあって、寝れない夜でした。

 

iStock Image

 

ラッキーなことに、今日は休みでしたので病院へ

 

感染性胃腸炎との診断。大変多くなっているようなので皆さんも気を付けてくださいね

 

めちゃきついですよ😖

 

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夕方になってもお腹のグーグーとなるので、今日はノートレにして明日がんばろう!

 

最後までお読みいただいて有り難うございます。

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