ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

【ガーミンコーチ ストレスレベル】正確ですね!

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どーもケンです!

 

午前から帰宅するまで雨が降り続いていた。

 

今日は2日連続書いていた、難題を解決さるための大事に日でした。

 

ken-triathlon.com

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その結果、7割ほど前に進んでまずは一安心です。

 

いつかは前に進むはずと信じて、トレーニングと一緒です!

 

帰宅するときにはフラフラで、力を出し切った感じでした。

 

レーニングブログなのですが、雑記も書いています。

 

レーニングや仕事でキツイときもブログを書くことでスッキリします!

 

すっきりしている人のイラスト(花粉症)

 

今日はノートレにして、美味しいものを食べて、ゆっくりお風呂に入って、大好きなblogを書くことにしました。

 

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近所の寿司屋へ

 

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飲んで食べて最高の日でした!

 

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ストレスレベルは昼間はストレスめちゃ高いですね。

 

ガーミンコーチは正確に把握しています。さすがです。

 

今日は早めに寝てバッテリーを補充したい。

 

最後までお読みいただいて有り難うございます。トレーニング大好きな俺です。

今日は早く寝て明日がんばれよ。

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