ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

難題が多かった日でしたが、これを乗り越えればさらに実力向上。まさにトレーニングと一緒!

PVアクセスランキング にほんブログ村

どーもケンです。

 

今日の熊本は暖かい日でした。

 

しかし、仕事はめちゃ難題の多い日でした。😭

 

いや、疲れました。でも解決していないので明日も続きます。

 

でも、俺はめげへんぞ!

 

スポンサーリンク
 

 

 

さて、ランオフの日でしたのでスイムをする予定でした。

 

が気持的に体力を使わない方がいいと思い、ノートレにしてジムでサウナと水風呂で3回ずつ入りリフレッシュ!

 

f:id:kentri:20211123195951p:plain
f:id:kentri:20211123200021p:plain

f:id:kentri:20211214202942j:plain

 

ボデイバッテリーが36と低い、昨日は91でしたが。

 

難題でバッテリーが減少か!

 

しかし、難題はいつかは解決する。解決すればトレと一緒で実力が向上すると思う!

 

明日は、ラントレをしよう。メニューは明日決めよっと!

 

最後までお読みいただいて有り難うございます。トレーニング大好きな俺です、たまには休憩も必要ですが目標に向かって絶対頑張りますので!

応援の↓クリックお願いします!!

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ