ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

夏の風物詩は癒される!今日のトレは!

こんばんは。

 

トレを楽しんでいますケンです!

 4連休の半ばですが、今日は仕事でした。いや暑かったですね!

昨日はトレを頑張りましたので、こちらのブログをご覧くださいね!

 

ken-triathlon.com

 

目次

 

今日のトレ

夕方よりトレ、夏場は早朝か夕方がベストトレーニング時間だ!

ラン

 

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夕方のランはいつもと違ったコースで白川~熊本駅周辺を走りました。風も吹いて涼しくて気持ちよかった!

 

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熊本で一番高いマンション。


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熊本で一番高いホテル!

 

夏の風物詩に出会った!

白川夜市だ!夜市と聞くだけで夏。美味しい出店を想像するが、まさにその通リであった!やっぱいいね~。コロナの影響で昨年は中止でした。

 

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ジムのサウナで熊本の人気バンド「WANIMA」のフジのお父さんと話をしていたら、この白川の夜市は、地域の方々が夜市を大事にして大掛かりでされていたようで、熊本地震の時も地域の方に物品を配られたようです。

 

スイム

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◆今日のトレ  ラン 8k  スイム 1000m

 

最後まで読んでいただいて有り難うございます。皆さんからのワンクイックをいただくことが、これからのトレーニングの元気の源です。🙏 

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