ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

4月5日のケンのトレ!

皆さん、こんばんは!

 

毎日、トレを楽しんでいますケンです。

 

熊本は晴れていたが、肌寒い1日でした。ジムが休みなので、朝から茶屋連とブリックランと決めていた。

 

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仕事場へバイクを置いてランへ

今日のトレ: バイク  20.4k

         ラン  5.6k

頑張りました!!明日はスイムをメインに頑張ります!!

毎日トレをして、皆さんのワンクイックをいただくことが俺の元気になる源です。阿蘇ヒルクライムレースへ向けて茶屋連を多く練習に入れていきたいね。よろしくお願いします!!お願い虹キラキラ

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