ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

寒波襲来だ!!今日はガーミンの指示に従う!!

今日は寒かったですね。朝は8度とそんなに低くはなかったが、昼~夜にかけてかなり低くなりました。帰宅する時間に1度で熊本は本当に久しぶりの大雪でした。⛄f:id:kentri:20201230185353p:plain

北の地方に比べるとまだ序の口かもしれませんが。

f:id:kentri:20201230184801p:plain

f:id:kentri:20201230191430p:plain

 

今日のガーミン指示はリカバリ―63時間だ!!笑い泣き

ということで今日は指示に従い、ノートレにしました!!

f:id:kentri:20201230192244p:plain

f:id:kentri:20201230192316p:plain

昨日頑張ったので、当初は3日休んでくださいとでてました。今日はゆっくり休んで明日頑張りますよ!!f:id:kentri:20201230193156p:plain

明日で今年も終わりですね。トレもよく頑張りました。来年はトライアスロンが開催されるように。レースに出たい!!皆さんも頑張ってください!!最後まで読んでくださってありがとうございます!!ワンクリックお願いします!!

 ダウン ダウン ダウン ダウンダウン ダウンダウン

 にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

アップ アップ アップ アップ