ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

茶屋連

【ヒルクライム】と【ブリックラン】トレーニング!

どうーも ケンです! 今日の熊本は良い天気でした。気温もめちゃ暑くもなく、秋を感じる! 今日のお気に入り写真 空も秋を感じます。茶屋連の麓からポチ! 仕事を定時に終わらせ、茶屋連でヒルクライムトレ。 目次 今日のトレ 茶屋連でヒルクライム ブリック…

仕事後にヒルクライムで最高のトレ!

こんばんは。毎日トレを楽しんでいますケンです! 今日の熊本は、まあいい天気。暑い! ここで、昨日のブログをどうぞご覧ください! あわせて読みたい ken-triathlon.com さて、今日も仕事を定時に終了し、裏山の金峰山でヒルクライムだ! 今日のトレ バイ…

1ヵ月ぶりの茶屋連+ブリックラン後が大変でした!

こんばんは。トレを楽しんでいますケンです! 今日の熊本の天気は、はっきりしない天気! 晴れ雨どっちなの! 茶屋連するためにバイクを用意していたが、昼から雨。夕方もはっきりしない天気。 どうするか迷たったが! ガーミンコーチの天気予報は雨の確率0…