ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

熊本みなとマラソン

2021熊本みなとマラソン後のトレは、軽めでもやっぱりするの!

どーもケンです! 朝から2年ぶりのレース「熊本みなとマラソン2021」に参加しました。 レースのブログはこちら! あわせて読みたい ken-triathlon.com 夕方からジムでスイム プースは1コース2~3人と多かったです。 マラソン後なので下肢は使えない、このよ…

【熊本みなとマラソン2021】2年ぶりのランレースの結果!

どーもケンです! 今日は待ちに待った熊本みなとマラソンです。 朝6時に起床。緊張感があまりなく、夜もまあまあ眠れました。 地元のレースですので、20分ほどで現地に着きました。 目次 熊本みなとマラソン2021 熊本新港からのスタート ウオーミングア…