ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

ランニングコース

【熊本のランニング・ジョギングコースNo.②】LSDトレで紹介!

どーもケンです! 今日の熊本は昨日と続いてめちゃいい天気でした。 さすがに、外トレしないともったいない。 ということで、午前中にLSDトレをしようジムへ行きました。 せっかくなら、熊本にランニング・ジョギングコースNo.②を紹介しましょう! あわせ…

【2021熊本】初心者・女性、出張の方におすすめランニングコース5選!

どーも ケンです!皆さんランニングを楽しんでいますか。そして、どこを走られていますか。今回、出張で来られた方や初心者、女性の方々に熊本のランニングコースを紹介しますね。 熊本のおすすめランニングコース ①熊本県民総合運動公園(熊本市) 熊本県民…

【熊本のランニング・ジョギングコースNo①】を実走で紹介!

どーも.ケンです! 昨日の天気と違って、晴天で暑かった。 今日は気分を変えて、熊本県民総合運動公園でランニング。 目次 No.① 熊本県民総合運動公園ランニングコースの紹介 ランニングコースのポイント 運動公園ランの結果 夕方からジム No.① 熊本県民総合…