ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

ヒルクライム

【ロードバイク】スピードトレとヒルクライムで限界だ!

どーも ケンです!今日の熊本天気は晴天です。 バイクシューズのクリートが消耗していたので、取り換えました。 目次 バイクシューズクリートの交換 今日のうまかもん 今日のトレーニング バイクでスピードトレとヒルクライム バイクシューズクリートの交換 …

【インターバル】と【ヒルクライム】どっちもしたい!

どーも ケンです! 今日も晴天です。しばらく秋空のいい天気が続きそうです。 こんな日はバイクトレが最高です。 茶屋連もしばらくしていない。 前回の茶屋連のブログはこちら! ken-triathlon.com 目次 今日のトレーニング インターバルと茶屋連 トレッドミ…

【ヒルクライム】と【ブリックラン】トレーニング!

どうーも ケンです! 今日の熊本は良い天気でした。気温もめちゃ暑くもなく、秋を感じる! 今日のお気に入り写真 空も秋を感じます。茶屋連の麓からポチ! 仕事を定時に終わらせ、茶屋連でヒルクライムトレ。 目次 今日のトレ 茶屋連でヒルクライム ブリック…

仕事後にヒルクライムで最高のトレ!

こんばんは。毎日トレを楽しんでいますケンです! 今日の熊本は、まあいい天気。暑い! ここで、昨日のブログをどうぞご覧ください! あわせて読みたい ken-triathlon.com さて、今日も仕事を定時に終了し、裏山の金峰山でヒルクライムだ! 今日のトレ バイ…

過去のレースの振り返り!

トレを楽しんでいるケンです。 今日は過去のレースを振り返ってみたいと思います。 ブログを始めて9ヵ月が経ちましたが、レースについて書いていませんでした。それはなぜか、コロナの影響でレースが中止となったこともありますが、あまり成績がよくないし載…