ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-11-29から1日間の記事一覧

久しぶり 夜中にアイツが来た!

どーもケンです! 朝からグロッキーです。それは突然、深夜にアイツが来たのです。 それは、腹痛です。 年に1回は冬になるとやってくるのです。前回は、カキにあたったようです。 救急車に運ばれたこともあります。 昨夜は、しばらくしたら治ったので良かっ…

【今週のお題】あったか~いのは【おでん】と「湯たんぽ」

今週のお題「あったか~い」 どーもケンです! あったか~いものと言えば「おでん」と「ゆたんぽ」です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おでん 冬はやっぱりおでんが最高です。特にトレーニングの後のハイボールと…