ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-11-24から1日間の記事一覧

寒さと気持ちに負けた1日。防寒アイテムを使わないと!

どーもケンです! 朝夕寒いですね。これからさらに寒くなるのに、今から寒がってどうする。 朝に夕方のトレは外ランをしようと準備していた。 夕方になると睡魔が襲ってきて、めちゃ眠かった~! 仕事が定時に終わり、ジムへ 外ランしたいが、寒い~。 室内…