ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-11-23から1日間の記事一覧

【勤労感謝の日】午前中仕事して大好きなトレを⤴

どーもケンです! 今日の熊本は7℃~12℃と寒い1日でした。 午前中は仕事、昨日休みでしたがふくろはぎの筋肉痛はだいぶん軽くなった! 午後から休みで、昼からカミさんと来年度の予算とレースのことで話し合い。 来年定年を迎えるので、無駄使いはできません…