ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-10-08から1日間の記事一覧

変わるの早え~ピーキングと思ったら、プロダクティブに!

どーもケンです!朝晩は涼しいですね。昼は暑い。異常気象だそうです。皆さん今の季節に咲くキンモクセイの強い芳香がしないと思いませんか。 今日も昨日に引き続いて忙しい日でした。 目次 今日もトレーニング トレッドミル スイム トレーニングステータス…