ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-08-22から1日間の記事一覧

今日こそ、3種目トレ!

こんばんは。ケンです! 今日の熊本は曇のち晴れ。 午後から雨が降るかなあと思いましたが、何とかもちました。 最近ランばかりしていたので、大腿部が筋肉痛だ! バイクトレを全然していない!猛暑、いつ雨が降るかと思うと気持ちが離れていく。 ロングライ…