ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-08-21から1日間の記事一覧

終わってみれば1種目足りなかった!

こんばんは。毎日トレを楽しんでいますケンです! 今日2回目のブログ更新です。 今日の熊本は昼から雨予報でしたので、朝から外ランへ。 朝ランの記事は1回目のブログをご覧ください! あわせて読みたい ken-triathlon.com 昼になっても雨は降らず晴天でした…

朝ランとうまかもん

こんにちは。ケンです! 昨夜は爆睡して体調良好です!休みなのに6時に起きてしまった。 天気はどんよりした曇り空。夕方から雨が降るようなので外ランへ 朝ラン 近所の坪井緑地公園周辺を朝飯前のラン。 連チャンでランしていたこともあって、足が重い~! …