ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-08-19から1日間の記事一覧

秋を感じた日。メインは外ラン×2、向上している感じがわかる!

こんばんは。ケンです! 今日の熊本は久しぶりの良い天気でした。 1週間も雨が続き土砂崩れが各地域で発生しております。皆さん、これからも気を付けてくださいね! 仕事先から茶屋連の山が綺麗に見えます。緑が鮮やかです。 明日からまた雨が降りそうですの…