ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-08-15から1日間の記事一覧

外トレは、やっぱいいトレができます!

こんばんは。ケンです! 雨が小康状態だったので、今がチャンスと思い外ランに出発!外ランは1週間ぶりだ! 皆さん同じ考えだったのか、多くのランナーが走っておられました。気温が25℃ほどで涼しく走れました。 昨日のブログはこちら! ken-triathlon.com …