ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-08-05から1日間の記事一覧

実感、命に関わるほど危険な暑さとは!

いや、暑かったですね。この暑さ、もういい加減にしてと言いたい! 熊本の最高気温 何と38℃でした。体温より高い。さすがに身体が怠い、頭がふらふらする。冷房をつけても水分が欲しくなる。これって熱中症か? この暑さでは外トレはやめたほうがいいでしょ…