ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-08-03から1日間の記事一覧

よし!トレ効果大幅に向上だ。

今日の熊本は蒸し暑い。昨日雨が降った影響でいつもよりさらに蒸しさがひどい。 昨日は帰る際に大雨でノートレになった。外ランをしようと思っていたので残念でしたが、ノートレのおかげで体調はメチャいい感じです。 昨日のブログはこちら! ken-triathlon.…