ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-07-08から1日間の記事一覧

来週梅雨明け!暑くなったら朝、晩トレがメインになりそう。

こんばんは。 今日の熊本は雨が降ったり、曇ったりと外トレができるか迷う天気でした。 朝から母に会いに実家へ。来週からデイサービスに行くことになり楽しみにしていたので一安心。 来週火曜日くらいに梅雨明けみたいです。暑くなりそう!外トレは大事です…