ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-07-05から1日間の記事一覧

脚の調子が良く、走れて嬉しい!

毎日トレを楽しんでいますケンです! 今日の熊本は1日雨かと思いきや、何と晴れてきた。しかもかなり暑い!定期的に水分補給しないと危険な暑さでした。 右足のアキレス腱の痛みはほとんどない。今日もトレができるかも。 仕事は定時に終了し、ジムが休みで…