ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-06-11から1日間の記事一覧

2種目トレ!

こんばんは。毎日トレを楽しんでいますケンです。 今日の熊本は、曇りのち雨で午後は小雨程度でした。午後から仕事が忙しくなって、定時に終了しなかった。残業してジムへ直行しました。 雨が降り出したので、外ランはできずスピンバイクで30分 終わって、ス…