ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2021-04-11から1日間の記事一覧

4月11日のケンのトレーニング!

毎日トレを楽しんでいますケンです! 今日は天気が最高に良かったので、外ランしたら、暑かった。滝汗で眼に入ってしみる。昨日のトレの影響もあってジョグ&ウオーキングで軽めにしました。 熊本城周辺をランの予定でしたが、暑くて下肢が重くジョグ&ウオ…