ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2020-12-30から1日間の記事一覧

寒波襲来だ!!今日はガーミンの指示に従う!!

今日は寒かったですね。朝は8度とそんなに低くはなかったが、昼~夜にかけてかなり低くなりました。帰宅する時間に1度で熊本は本当に久しぶりの大雪でした。⛄ 北の地方に比べるとまだ序の口かもしれませんが。 今日のガーミン指示はリカバリ―63時間だ!!…