ケンのエンジョイ トライアスロン

健康のためマラソンから始めて膝を痛めて、水泳を始めました。その後トライアスロンに目覚めて7年になります。毎日ジムに通ってバイクは近くの山にヒルクライム、ランは河川域を走っています。

2020-12-20から1日間の記事一覧

新アイテムと今日のトレ!!

新アイテムです!! これからが楽しみです。新しい情報を皆さんへお伝えしますよ ブログを書くのが楽しみになる!! 今日のトレは スイム インターバルを中心にドリル 腰に違和感があったが、スイムにはあまり影響はなかった。 追い込みました!! そのあとす…